lycka

Idag kunde jag äntligen ta en liten joggingrunda, herregud så lycklig jag är att inte ha ont i halsen när jag sväljer…ren lycka haha! Jag tog det i alla fall riktigt lugnt och sprang inte alls långt för att inte riskera att bli sjuk igen. Underbart att rensa lite tankar och lyssna på ny bra musik, ni får gärna följa min träningslista på Spotify – HÄR! Hur mår ni idag? Har ni haft en bra dag i skolan/jobbet/? Tell me♥ Puss på er!

en stor kris

Just nu är det en kris på Medelhavet där flyktingar drunknar . Ingen kan göra allt men alla kan göra något! Nu söker Röda Korset som vill vara med och ge asylsökande och nyanlända en bra start i Sverige.♥


Man kan även skänka pengar som går till att hjälpa de drabbade! Smsa SOS till 71-970 så skänker du 150 kronor som gör en stor skillnad.

en supersmoothie

Jag gjorde en supersmoothie som blev väldigt god! Som sagt tar jag aldrig mått på hur mycket jag tar utan bara häller i haha :-) Förstår om många blir bortskrämda av att ha spenat i, men tro mig…den tar verkligen inte över smaken utan gör smoothien extra nyttig :) Klicken med jordnötssmör gör att man får en mer mättande smoothie! YUUUUUM

Du behöver:

– Fryst banan

– Fryst mango

Spenat

Kokosdryck (Alpro)

– En klick jordnötssmör

aIMG_4943 aIMG_4945 aIMG_4949

Stronger

Min längtan till träning är enorm. Jag har i alla fall fått hem lite snygga träningskläder från Stronger.se. Känns som att kvalitèn är grymt bra och kläderna sitter riktigt bra! Nöjd.   

Reve

Jag tror att en del av er som följer min Youtubekanal vet mycket om appen Reve men jag kan ändå berätta lite om den. Det är en app för alla modeälskare, den samlar alla kläder på ett och samma ställe. Man kan reva olika kläder så de hamnar på ens egna profil och man kan även följa andra där! Man kan även följa andra butiker som Nelly.com osv. Jag heter @josefines där! Just nu finner ni en tävling på min Youtube där ni kan vinna kläder värde 3000kr på Nelly :-)

business

ingefära, citron och honung

Jag fick massor av tips mot halsont och förkylning på min instagram (@josefines) igår! Många tipsade om ingefära, citron och honung i varmt vatten. Vi hoppas att det är ett mirakel för min kropp haha! Kände att jag måste testa allt som går nu för att bli frisk. Har ni fler tips mot förkylning får ni gärna lämna en kommentar :-)

IMG_4968 IMG_4974

tired

Nu är Josefine Olsson riktigt trött på att vara sjuk. I hela tre veckor har jag haft ont i halsen och varit förkyld så jag och mamma var hos husläkaren idag i hopp om att få någon medicin utskriven. Det togs blodprover osv men fick ändå inget utskrivet tyvärr. Det enda jag fick var ”vila”…känns så jädrans jobbigt. Jag som äntligen hade kommit igång med träningen nu i sommar, alltså att jag blev riktigt peppad…åhåhåhåh orkar inte :(( Hoppas att ni mår lite bättre än mig!

aIMG_4382

autumn

Många kanske ser hösten som en depp-period (inklusive jag) men vi får ta fram det bästa med denna årstid och tänka på allt bra den har att erbjuda. Det är ju en mysig årstid!
Alla bilder är från WE♥IT
♥ Varma drycker.
♥ Bär-  och svampplockning i skogen.
♥ Filmkvällar & bio.
♥ Alla färger på löven.
♥ Mysiga, stickade tröjor & boots.
♥ Fikastunder på mysiga cafeér.
♥ Tända ljus.
♥ Läsa bra böcker och tidningar.
♥ Baka godsaker.
♥ Halloween.
♥ Du har hela julen framför dig.
Hoppas att ni blev lika inspirerade som jag blev! Can’t wait♥

Molly

Tänk vad den här lilla skruttan kan ge så mycket glädje. Världens gosigaste misse, man blir väckt av pussar och gos av henne. Underbart sätt att vakna på (dock inte kl tre på natten haha). Tack fina lilla Molly för allt du ger oss♥

IaMG_3417 aIMG_3461